Menu
Blog

Pielęgnacja męskiej twarzy. Jak dbać o skórę?

Męska pielęgnacja twarzy już dawno przestała być tematem tabu, panowie coraz większą wagę przywiązują do swojego wyglądu, a osoby, które twierdzą, że woda i szare mydło to wszystko, czego “prawdziwy” mężczyzna powinien używać – powoli przechodzą do historii. Dbanie o siebie nie jest i nigdy nie było tylko fanaberią, to bardzo ważne jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała zdrowo i promiennie. Panowie obecnie już wiedzą, że odpowiednia pielęgnacja wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na lepsze samopoczucie.

To, że codzienna pielęgnacja twarzy męskiej jest niezwykle ważna, już wiemy. Nie wiemy jednak, jak wykonywać tę pielęgnację oraz co powinno się na nią składać. Pielęgnacja męskiej twarzy – porady, które przydadzą Ci się w życiu codziennym.

Czym charakteryzuje się męska pielęgnacja?

Męska skóra znacznie różni się od damskiej, jednak kroki w pielęgnacji są dość podobne. Przede wszystkim męska skóra charakteryzuje się większą ilością zrogowaciałych komórek w warstwie rogowej naskórka, jest więc o 25% grubsza oraz mocniejsza od skóry kobiety.

Także skóra właściwa jest grubsza, dlatego właśnie skóra mężczyzn starzeje się nieco wolniej. Ma także lepsze mikrokrążenie, tym samym jest lepiej dotleniona i odżywiona. Na męskiej twarzy można również zauważyć większe zagęszczenie naczynek krwionośnych, mieszków włosowych, a także gruczołów łojowych. Panowie także szybciej się opalają i mają mniejszą skłonność do powstawania przebarwień skórnych.

Z powyższego opisu można by wywnioskować, że skóra panów jest idealna. Niestety w życiu nic nie jest idealne, a już zwłaszcza cera, która ma skłonności do kaprysów. Panowie są przede wszystkim bardziej narażeni na zapalenia skóry, trądzik, rozszerzone pory, a co za tym idzie – zaskórniki. Wielu mężczyzn ma również problem z wrastającymi włoskami oraz z podrażnieniami po goleniu. Do tego borykają się również z pękającymi naczynkami oraz z nieestetycznym błyszczeniem skóry.

Jak pisaliśmy wyżej, panowie starzeją się wolniej, jednak gdy zmarszczki się już pojawią, są głębsze i dużo bardziej widoczne niż u kobiet, dzieje się tak, z powodu dużej ilości mięśni na twarzy. Jak już pewnie wywnioskowaliście – skóra mężczyzn nie jest niestety idealna. Wszystkie te czynniki powinny być brane pod uwagę przy doborze odpowiednie pielęgnacji męskiej twarzy.

Sądząc po coraz bogatszym asortymencie kosmetyków męskich, wnioskujemy, że coraz więcej mężczyzn przekonuje się do tego, że pielęgnacja twarzy nie jest niczym złym, a wprost przeciwnie. Czasy, w których dbanie o siebie było uważane za niemęskie, na szczęście odeszły już w niepamięć i mamy nadzieję, że prędko nie wrócą.

Jak dbać o męską skórę?

W męskiej pielęgnacji bardzo ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków. Niestety produkty oznaczone słowami “for men” nie zawsze są wystarczające, ponieważ bardzo często są tylko tanim hasłem reklamowym wykorzystywanym w celach marketingowych.

W pielęgnacji bardzo ważne jest wyrobienie codziennych nawyków, dzięki którym wpadniesz w rutynę i będziesz wykonywać czynności automatycznie. Przygotuj się na to, że krem do twarzy dla mężczyzn nie będzie jedynym kosmetykiem, jakiego będziesz używać.

Panowie potrzebują kilku sprawdzonych kosmetyków i akcesoriów, które pozwolą oczyścić twarz, a także ją nawilżyć i odżywić. Oto kosmetyki i akcesoria, które powinny znaleźć się w Twojej kosmetyczce:

  • maszynki do golenia – to dość oczywisty wybór. Jednak jeśli stosujesz maszynkę jednorazową, bardzo ważne jest, aby stosować ją tylko jeden raz. Niestety wciąż wiele osób korzysta z takich maszynek kilka razy, co zwykle prowadzi do infekcji i podrażnień skóry, których można by uniknąć w prosty sposób.
  • żel oczyszczający do twarzy – najlepiej taki, który nie zawiera alkoholu w swoim składzie. Powinien być lekki i dobrze oczyszczający, myjący.
  • pianka do golenia – powinna być delikatna, zmiękczająca skórę i nawilżająca. Tego typu produkty mają skłonności do podrażniania skóry, dlatego warto sprawdzać składy kosmetyków, które kupujemy.
  • krem nawilżający – bez względu na typ cery, Twoja skóra zawsze potrzebuje mniejszego, bądź większego nawilżenia. Wybieraj kremy dostosowane do Twoich potrzeb, najlepiej takie, z delikatnym składem, na bazie składników naturalnych.
  • maseczka – nawilżająca, oczyszczająca, odżywiająca, matująca – wybierz maseczkę, która będzie dostosowana do Twoich potrzeb i stosuj je regularnie, a zauważysz efekty.
  • peeling – powinien nie tylko złuszczać i usuwać martwy naskórek, ale także przynosić ulgę po wrastających włoskach.
  • tonik – dostosowany do potrzeb

Pielęgnacja twarzy krok po kroku

Choć ilość kosmetyków może przerażać osobę, która dopiero zaczyna swą przygodę z pielęgnacją, to nie ma czym się martwić – pielęgnacja twarzy mężczyzn składa się tylko z trzech kroków: z oczyszczania skóry, tonizowania i odżywiania z nawilżaniem.

Krok pierwszy zdecydowanie jest obowiązkowy w pielęgnacji zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Codziennie mamy kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, dymem i wszelkiego rodzaju bakteriami, które pod koniec dnia znajdują się na naszej skórze. Dlatego właśnie tak ważne jest codzienne jej oczyszczanie. Nakładanie kremów na nieoczyszczoną skórę, nie tylko jest bez sensu, ale przy dłuższym stosowaniu może zapychać i naprawdę zaszkodzić skórze.

Bardzo ważne jest, gdy już zaczniemy oczyszczać skórę, aby robić to delikatnie. Zbyt agresywne oczyszczanie prowadzi do podrażnień. Do mycia stosuj tylko delikatne kosmetyki, bez alkoholu. Dwa razy w tygodniu warto także wykonać peeling, który usunie martwy naskórek, dzięki czemu, skóra zacznie przyjmować więcej substancji odżywczych.

Tonizowanie skóry to drugi, bardzo często pomijany krok. Tonik to kosmetyk, który odpowiada za utrzymanie równowagi w skórze. To hydrolat, który powinien być dostosowany do potrzeb Twojej skóry. Jeśli posiadasz cerę suchą, wybierz tonik nawilżające, jeśli tłustą – tonik do cery trądzikowej. Również w przypadku tego kosmetyku warto upewnić się, czy nie zawiera alkoholu.

Ostatnim krokiem jest odżywianie i nawilżanie skóry. Rano nakładaj kosmetyk lekki i delikatny, najlepiej z filtrem SPF. Na noc możesz sięgać po bardziej intensywne formuły, które mają mocniejsze działanie. Jeśli jednak Twoja skóra ma skłonności do niedoskonałości, uważaj, aby nie zapychać porów, wtedy mogą powstać zaskórniki. Jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową, najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest stosowanie lekkiego kremu zarówno na dzień, jak i na noc.

Początkowo może Cię przytłoczyć rozbudowana pielęgnacja, jednak sam proces nie zajmie Ci wiele czasu. Są to trzy kroki w pielęgnacji, które powinieneś wykonywać rano i wieczorem. Z czasem wpadniesz w rutynę, a pielęgnacja stanie się nieodłącznym elementem Twojego dnia tak, jak mycie zębów, czy kąpiel.

Jak często należy wykonywać męską pielęgnację?

Przed rozpoczęciem pielęgnacji bardzo ważne jest prawidłowe określenie rodzaju skóry. Nie jest to wcale tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Skóra sucha po umyciu mydłem, bądź nawet zwykłą wodą jest podrażniona, ściągnięta i lekko bolesna. Natomiast cera tłusta błyszczy i zwykle posiada niedoskonałości. Skóra mieszana łączy cechy powyższych cer.

Jeśli zakupione kosmetyki nie działają tak, jak powinny, to nie przejmuj się. To zupełnie normalne! Kosmetyki niestety dobierane są metodą prób i błędów, ponieważ każdy z nas jest inny i każdy inaczej reaguje na kosmetyki. Prędzej czy później z pewnością trafisz na idealny kosmetyk dopasowany do Twojej cery. Dlatego właśnie warto testować różne kosmetyki, aby jak najszybciej trafić na właściwy.

Bardzo ważne jest także to, czym wycierasz twarz. Do tej czynności wyznacz oddzielny, czysty ręcznik, najlepiej wykonany z miękkiego, przyjemnego w dotyku materiału. Nie powinien być stosowany dłużej, niż przez 3 dni.

Jak często należy wykonywać pielęgnację? Rutyna pielęgnacyjna powinna odbywać się codziennie zarówno rano, jak i wieczorem. Na rutynę składa się oczyszczenie twarzy, tonizowanie oraz odżywianie i nawilżanie skóry. Te kroki należy wykonywać codziennie rano i wieczorem. Tylko wtedy przynoszą one rezultaty. Jeśli będzie regularnie stosować ten rytuał, Twoja skóra z pewnością Ci za to podziękuje!

Natomiast peeling nie powinien być stosowany zbyt często. Mogłoby to doprowadzić do podrażnień skóry. Peeling powinien być stosowany nie więcej, niż dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, aby sięgać po peeling przeznaczony do twarzy, drobnoziarnisty. Nie stosuj kosmetyku także zbyt agresywnie, aby nie doprowadzić do podrażnień.

Również maseczka do twarzy nie powinna być stosowana zbyt często. Raz w tygodniu wystarczy w zupełności. Maseczka dostarczy skórze wszelkiego rodzaju wartości odżywczych i nawilżenia. Jednak jeśli będziesz po nią sięgać zbyt często, doprowadzisz do zapchania porów, przez co w rezultacie powstaną zaskórniki. Regularne stosowanie i umiar to klucz do prawidłowej pielęgnacji!

 

 

 

Bibliografia:
[1] Izabela Lenartowicz “Skin Doctor. Biblia zdrowej cery” 06.06.2018
[2] Anjali Mahto “Skin Beauty. Biblia pięknej i zdrowej skóry” 24.04.2019

Redakcja
Opublikowano: 12.09.2021

Co nowego w świecie mody

Wszystkie wpisy
Manicure tytanowy co to jest? Ile kosztuje? Fakty i mity

Piękne, zadbane paznokcie to atrybut kobiety. Wśród różnych trendów, nowoczesnych metod i szeregu zabiegów, znajdziemy w ofertach salonów tzw. manicure tytanowy. Ta stosunkowo nowa metoda stała się poważną konkurencją dla manicure’u hybrydowego, przyczyniając się tym samym do powstawania mitów, zakorzenionych głównie w branży kosmetycznej. Jak wygląda manicure tytanowy przedłużanie paznokci? Czy faktycznie jest to zabieg, […]

Redakcja

08.05.2021

Porady od fryzjerów: jaką szczotkę do włosów wybrać?

Ogrom czynników – fizycznych czy chemicznych – może powodować zmiany w strukturze łodygi włosów[1]. Odżywki, spraye, szampony, maseczki i oleje – pielęgnacja bywa niezwykle wymagająca, zwłaszcza jeśli chcemy uzyskać efekt gęstych, lśniących i zdrowych włosów. Obok aktywnych i naturalnych składników, na szczególne wyróżnienie zasługuje… szczotka do włosów. Ten niepozorny gadżet codziennego użytku może zdziałać cuda, […]

Redakcja

12.07.2021

Siwe włosy mogą być piękne! Jak nadać im blasku?

Siwienie – zmora kobiet i mężczyzn – nierzadko wpływająca na naszą pewność siebie. Przez lata próbujemy zatrzymać ten proces, poszukując nerwowo pierwszego, siwego pasma. Czy słusznie? W końcu siwe włosy mogą być piękne! Odpowiednia pielęgnacja, starannie dobrana kosmetyki i zrozumienie nowych potrzeb łodygi włosa jest kluczem do tego, aby nasze szare pasma stały się lśniące […]

Redakcja

09.05.2021

Wszystkie wpisy