Każda z nas marzy o gładkiej i nawilżonej skórze. W osiągnięciu tego celu – oprócz balsamów i maseczek – pomóc nam mogą peelingi. Wśród wersji solnych i cukrowych, które znajdziemy na sklepowych półkach, nie możemy zapominać o magicznych miksturach, które wykonać możemy… w zaciszu swojego domu.
Aby ułatwić Ci to zadanie przygotowaliśmy poniższy poradnik, w którym to dowiesz się jakich składników warto użyć, aby Twoja skóra pozostała gładka, jędrna i nawilżona. Zaproponowaliśmy Ci też trzy uniwersalne i słynne przepisy, których składniki z pewnością znajdziesz w swojej kuchennej szafce.
Spis treści
Dlaczego warto wykonywać peeling domowy?
Peeling to nie tylko masaż skóry, ale także niezwykle wartościowy rytuał pielęgnacyjny. Oprócz przyjemnego uczucia i aromaterapii, zyskujemy dzięki nim szereg prozdrowotnych zalet. Kosmetolodzy i lekarze podkreślają, że wykonywanie peelingu powoduje między innymi:
- usuwanie martwych komórek naskórka, wspomagając tym samym jego odnawianie,
- szybsze wchłanianie substancji aktywnych i odżywczych, które nakładamy po peelingu,
- oczyszczenie skóry,
- wyrównanie kolorytu skóry,
- rozjaśnienie skóry i usunięcie przebarwień,
- regenerację skóry, dzięki czemu ta staje się bardziej elastyczna,
- młodszy wygląd skóry,
- odblokowanie gruczołów łojowych, zapobiegając powstawaniu zaskórników,
- łatwiejsze nałożenie samoopalacza,
- mniejszy cellulit oraz ujędrnienie naszego ciała.
Jak zrobić domowy peeling? Lista składników
Bez względu na to jaki peeling planujesz wykonać – warto zawsze maksymalnie wykorzystać jego drogocenne i naturalne składniki. Ich niewielka cena i dostępność spowoduje, że bez większego trudu wykonasz prawdziwie magiczny, domowy kosmetyk!
- kawa – kofeina doskonale radzi sobie ze skórką pomarańczową, a także ujędrnia skórę po utracie wagi lub po ciąży,
- sól lub cukier – granulki idealnie masują ciało, rozpuszczając się pod wpływem ciepłej wody,
- miód – wykorzystuje się w celu leczenia stanów zapalnych skóry,
- rumianek – wykazuje właściwości kojące i uspokajające,
- mleko – idąc za wzorem Kleopatry – posiada w składzie tzw. kwas mlekowy, który jako jeden kwasów AHA, złuszcza martwy naskórek, zwęża pory i działa przeciwbakteryjnie,
- cytryna – dzięki witaminie C zwalcza przebarwienia skóry,
Chcesz dowiedzieć się więcej o naturalnych i drogocennych produktach? Przeczytaj nasz wpis “Top 5 produktów, które możesz wykorzystać przy naturalnych maseczkach do włosów”.
3 przepisy na domowy peeling
Jeśli planujesz stworzyć swój własny peeling, mamy dla ciebie trzy sprawdzone, uniwersalne i prozdrowotne propozycje, dzięki którym Twoja skóra stanie się odżywiona i nawilżona.
1. Peeling kawowy
Polecany zwłaszcza osobom z problemem cellulitu i mało jędrną skórą. Do jego wykonania potrzebne Ci będzie:
- pół szklanki zmielonej kawy
- 1 łyżeczka zmielonego cynamonu lub wanilii
- 2 łyżki śmietany (jogurtu)
Zaparz kawę, zalewając ją wrzątkiem. Poczekaj kilka minut, wcześniej przykrywając kubek talerzykiem. Odlej wodę, a pozostałe fusy przesyp na talerz. Dodaj do nich cynamon lub wanilię oraz jogurt. Wymieszaj całość, aby powstała gęsta papka, którą będziesz mogła użyć pod prysznicem lub w wannie.
Uwaga – peeling mocno brudzi, dlatego podczas stosowania zachowaj ostrożność.
2. Peeling do twarzy domowy na bazie owoców
Prosty do wykonania i skutecznie nawilżający. Wykorzystywane składniki to:
- 1 owoc kiwi lub garść malin
- 1, 5 szklanki cukru trzcinowego
- 2 łyżeczki startej skórki z cytryny (limonki)
Obierz kiwi lub umyj maliny i rozgnieść owoc na papkę widelcem (możesz także użyć w tym celu blendera). Dodaj skórkę cytrynową i cukier trzcinowy.
3. Peeling odżywczy do całego ciała
Silnie odżywczy, gęsty peeling, który używać możesz zarówno do twarzy, jak i do całego ciała
- 1 szklanka otrębów ryżowych
- 1/3 szklanki mleka
Otręby zalej mlekiem (w wersji mniej odżywczej możesz użyć wody), następnie odstaw je na kilka minut. Gdy otręby napęcznieją użyj peelingu na swoją skórę.